朝の時間の質を劇的にあげる「起きてすぐの掃除」についてメリットや効果、やり方などお伝えします。 起きてすぐ5分だけ掃除をする7つのメリット メリット1.脳と体のスイッチが入る 起床直後はまだまだ眠くて脳も体もスイッチが入 … 続きを読む 朝起きてすぐ5分だけ掃除する7つのメリットと効果