ミニマリスト

僕はこれまで何度も鎌倉・湘南での二拠点生活（デュアルライフ）を計画してきましたが、やめることにしました。 定期的に沸き起こる海が近くにある生活への渇望。 しかし、東京での便利な暮らしは捨てがたく、職場の近さ、公共施設、娯 […]

冬、就寝後によく目が冷めてしまう原因とは？ 寒くて眠れない、寒くて目が覚めるという悩みは多くの人が経験するものです。 この原因は、寒さによって体がリラックスできず、自律神経のバランスが崩れることにあります。 特に手先や足 […]

まず結論からお伝えします。 ニュースダイエット・ネット断ちをすることで、時間が増え、他人からの影響を減らし、望む豊かな生き方や経験ができるようになります。 その一方で「社会人なのにニュースを見ないのは恥ずかしくないですか […]

在宅ワークが普及して都心の密集したエリアから広々とした郊外に移住や引越しをしたいと考える人が増えている一方で、なかなか決断＆実行できない人も多いです。 物件を内覧して条件にマッチした良い物件が見つかったとしても、迷いに迷 […]

30代独身男性は仕事にも慣れてきて、時間とお金にも余裕が生まれる頃です。 その一方で無趣味で悩んでいるという人は僕の周りにもいます。 特に昨今のコロナ禍において、一人時間を楽しむというのは、充実した人生を送る上で大切なこ […]

「物欲がない男は本当に豊かで幸せなのか？」 Z世代、特に独身30代男性はお金も時間もある反面、欲しいものがない人が最近増えているようです。 とくにこの世代の特徴として以下の点が挙げられます。 所有欲が少なく、無駄な買い物 […]

30代独身男性は仕事にも慣れてきて、時間とお金にも余裕が生まれる頃です。 その一方で無趣味で悩んでいるという人は僕の周りにもいます。 特に昨今のコロナ禍において、一人時間を楽しむというのは、充実した人生を送る上で大切なこ […]

モノを手放すことで身も心もラクになり、本当にやりたいことに集中できるミニマリストは一部の人達に浸透しましたが、現代はモノ以上にネットで浪費される時間の方が比重が大きいように感じます。 近頃ではデジタルミニマリストという言 […]

朝の時間の質を劇的にあげる「起きてすぐの掃除」についてメリットや効果、やり方などお伝えします。 起きてすぐ5分だけ掃除をする7つのメリット メリット1.脳と体のスイッチが入る 起床直後はまだまだ眠くて脳も体もスイッチが入 […]

車を断捨離して半年が経ちましたので断捨離前後での生活の違いや、なぜ便利な車を手放したのか？などをお話したいと思います。 もともと僕は家業の大工を継ぐために車が必要になり、当時180万円した新車のトヨタ・カローラフィールダ […]

1年間の世界一周が終わり、仕事の都合で東京に引っ越しました。 東京に住むのはこれが2回目ですが、今回はソーシャルアパートメントを選びました。 今、注目されている賃貸居住のカタチであるソーシャルアパートメントについて、入居 […]

Apple Watchは初代のものを友人からプレゼントされて、今でも着けています。 初代の発売日が2016年なので、かれこれ3年以上は使っています。 Apple Watchは僕の中で「結局は腕時計」というのが結論です。 […]

実は僕は、「スマホ依存症なのではないか？」と漠然と感じていました。 もはや癖のように一息つくと、スマホを開いて各種アプリの通知を確認したり、FBやインスタ、ニュースアプリを1日に何度も無意識に眺めています。 目的があるわ […]

2018年1月25日〜27日に長野県で「どこでもオフィス〜長野編」というイベントが開催され参加してきました。 主催は吉原ゴウ社長が率いる株式会社LIGです。 このイベントに参加して、普段とは違った環境で仕事ができ、遊び（ […]

出典：Jordi Cucurull 海外旅行に行く上で最も長い空き時間と言えば移動中の機内や乗り継ぎのための空港での待ち時間です。 特に安い航空券で遠くの国に行く場合、乗り継ぎなども含めて片道20時間を超える場合もありま […]

出典：土屋鞄製造所 「いつも海外旅行の荷物が減らせない！カバンが重すぎる！」 そう思われている方も多いかもしれません。 荷物を減らすには旅行者の意識、考え方が重要です。 物の捨て方を知ってもミニマリストにはなれません。 […]

ミニマリストとは 世界一貧しい大統領として一躍有名になったウルグアイ第40代大統領ホセ・ムヒカ氏のスピーチにこのような言葉があります。 「貧乏なひととは、少ししかものを持っていない人ではなく、無限の欲があり、いくらあって […]