ランニング

東京RUN#20 都心最高峰!44.6mの箱根山〜村上春樹ライブラリー〜東京ドーム〜かっぱ橋道具街

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ! 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]
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月間200kmランナーのケア!トリガーポイント・マッサージボールMB1&5をレビュー!旅ランにもイイよ

僕は旅先でランニング(以下「旅ラン」)をすると、欲張って普段より多めに走ってしまい、膝や足裏のケアを怠って痛めてしまうことがあります…。 いつでも、どこでもランニング後はマッサージやストレッチケアをしたいところです。 自 […]
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