ランニング

フルマラソンでサブ3.5を達成する─── それはサブ4を達成した多くのランナーにとって大きな目標の一つです。 「サブ3.5」とは、フルマラソン42.195kmを3時間30分未満で走り切ることを指します。 キロ平均にすると […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では「温泉＆グルメ＆ランニング」を一度に楽しめる『旅×ラン』を紹介します！ 第10回目は新潟市内を中心部、万代橋→入船みなとタ […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では「温泉＆グルメ＆ランニング」を一度に楽しめる『旅×ラン』を紹介！ 第9回目は冬の札幌の雪上ランニングコースとして札幌市内→ […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では「温泉＆グルメ＆ランニング」を一度に楽しめる『旅×ラン』を紹介！ 第8回目は東京からも日帰りで行ける横浜の観光名所を巡る旅 […]

今回はアディゼロジャパン8のレビューになります。 僕はアディゼロシリーズの中でも特にこのジャパンシリーズが大好きで、過去はジャパン5を845km、ジャパン6を二足買ってそれぞれ845km、760kmと走ってきました。 だ […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

2024年12月に開催された「ADIZERO EKIDEN SPEED SESSION@外苑前」に参加してきました。 イベントの内容はadidasが2024年冬に発売したアディオスプロ4を履いて、TWOLAPSコーチ監修 […]

今回はアディゼロ SL2のレビューになります。 僕は前作のSLをマラソントレーニングのジョグシューズとして700km以上走ってきました。 今回、SL2に乗り換えてしばらく走ってみたのでSLとの比較レビューをしてみようと思 […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では温泉×グルメ×ランニングを全部一度に堪能できる、日本全国のおすすめの「旅×ランニング」コースと安く快適に宿泊できるホテル等 […]

東京で5年以上、様々なトレイルランニングコースを開拓してきた経験をもとに、都内から日帰り（電車やバス）で気軽にトレランできるコースを帰り温泉スポットやグルメ情報も合わせて写真付きでご紹介します。 第2回目は多摩湖と狭山湖 […]

ランナーに怪我や故障はつきものです。 腸脛靭帯炎、足底筋膜炎、疲労骨折などオーバーユースは、あらゆる故障の原因です。 走っていて「なんかいつもと違うな？」という前兆を感じたら2〜3日休むことで、大きな怪我や故障に発展する […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では温泉×グルメ×ランニングを全部一度に堪能できる、日本全国のおすすめの「旅×ランニング」コースと安く快適に宿泊できるホテル等 […]

東京で5年以上、様々なトレイルランニングコースを開拓してきた経験をもとに、都内から日帰り（電車やバス）で気軽にトレランできるコースを帰り温泉スポットやグルメ情報も合わせて写真付きでご紹介します。 第1回目は東京都あきる野 […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

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1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

先日、東京で開催された「adidas SPECIAL RUNNING EVENT」に参加してきました。 ゲストは箱根駅伝でも活躍した塩澤稀夕選手、元プロランナーの下門美春さん、シューズアドバイザーの藤原岳久さんなど豪華な […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では温泉×グルメ×ランニングを全部一度に堪能できる、日本全国のおすすめの「旅×ランニング」コースをご紹介します。 第4回目は長 […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では温泉×グルメ×ランニングを全部一度に堪能できる、日本全国のおすすめの「旅×ランニング」コースと安く快適に宿泊できるホテル等 […]

前回の記事ではadidasのアディスターCSのレビューをしてみました。 アディスターCSレビュー！重いけど怪我のリハビリに良いLSD・練習用ランシュー 思ったよりも多くのランナーに読んでもらっているようで、adidasの […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

僕は旅先でランニング（以下「旅ラン」）をすると、欲張って普段より多めに走ってしまい、膝や足裏のケアを怠って痛めてしまうことがあります…。 いつでも、どこでもランニング後はマッサージやストレッチケアをしたいところです。 自 […]

普段、ランニングの練習用にadidasのアディスターCSをよく履いてます。 さらに僕はランニングシューズはadidasをメインに各モデルを揃えています。 今使用しているモデルと用途はこんな感じです。 アディスターCS：デ […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では温泉×グルメ×ランニングを全部一度に堪能できる、日本全国のおすすめの「旅×ランニング」コースと安く快適に宿泊できるホテル等 […]