投稿者: Jun

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では温泉×グルメ×ランニングを全部一度に堪能できる、日本全国のおすすめの「旅×ランニング」コースと安く快適に宿泊できるホテル等 […]

最近は自転車（ロードバイク）にソロ用キャンプ用品を積んで旅をするのが大好きです。 自転車であれば、輪行袋に入れて旅の起点までは電車や飛行機などを使って移動もできるので、短期間の休暇でも一気に非日常の世界に飛び込める魅力も […]

FIREをして幸せになれた人、不幸になった人の両方が存在します。 とくにFIREをしたものの、資産取り崩しに対するストレス、社会的孤立感、消化試合のような毎日に耐えられなくなり、仕事に復帰（FIRE卒業）したという人もい […]

今回はMacBook Proをどこでも簡単にデュアルモニター化できるモバイルモニター「GeChic On-Lap M161H」をレビューします。 PCのデュアルモニター化は生産性を42%アップさせる JPRの調査によると […]

最近よくきくオープンイヤー型イヤホンって何？ オープンイヤー型イヤホン（開放型イヤホン）って最近よく耳にしますよね。 通称「ながら聴きイヤホン」とも言われます。 AirPods Proに代表されるカナル型イヤホンは耳の奥 […]

前回の記事ではadidasのアディスターCSのレビューをしてみました。 思ったよりも多くのランナーに読んでもらっているようで、adidasのランシューはやっぱりコスパと性能から人気の高さを感じました。 今回は僕のスタメン […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

「人や時間に合わせるの面倒だし、一人の方が気楽で良いや…」 こんな風に思っている人が最近多いようです。 ただ人からの誘いに理由をつけて断りまくっていると、次第に誰からも相手にされず誘われなくなります。 これ実体験として僕 […]

僕は旅先でランニング（以下「旅ラン」）をすると、欲張って普段より多めに走ってしまい、膝や足裏のケアを怠って痛めてしまうことがあります…。 いつでも、どこでもランニング後はマッサージやストレッチケアをしたいところです。 自 […]

普段、ランニングの練習用にadidasのアディスターCSをよく履いてます。 さらに僕はランニングシューズはadidasをメインに各モデルを揃えています。 今使用しているモデルと用途はこんな感じです。 アディゼロジャパン6 […]

今回ご紹介するのは「自由になるための技術リベラルアーツ」（著者：山口周）です。 「すぐ役に立つことは、すぐ役に立たなくなる」 これは、かつて慶應義塾大学の塾長であった小泉信三の言葉です。 常に新しいテクノロジーや手法が生 […]

旅ランは初めての土地を走り、自分の足だけで駆け抜ける最高にエキサイティングな体験です！ 本記事では温泉×グルメ×ランニングを全部一度に堪能できる、日本全国のおすすめの「旅×ランニング」コースと安く快適に宿泊できるホテル等 […]

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少しだけ長めの休みがとれたので北海道に自転車（ロードバイク）キャンプ旅をしてきました。 留萌→稚内→紋別→知床→釧路というルートで期間は1週間程度です。 5泊はキャンプ場にテント設営するので、毎日行うスマホやデジタルデバ […]

YouTubeを見ていたらこんなタイトルの動画がおすすめされてきました。 「I quit sugar for 30 days」 30日間、精製された砂糖を断つというチャレンジとその効果をまとめた内容です。 30日間という […]

今回ご紹介するのは「日本のシン富裕層 なぜ彼らは一代で巨万の富を築けたのか」（著者：大森 健史氏）です。 著者である大森氏は富裕層向けの海外移住コンサルタント会社を経営しています。 これまで2万件の相談実績があり、数多く […]

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ！ 東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。 本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめの […]

一人旅シリーズ第6回目は長野県の野沢温泉への旅です。 2022年末にスノーボードを目的に東京から新幹線で野沢温泉へ行き、一人で泊まれる旅館に2泊してきました。 この記事では車なしの新幹線とバスで行く野沢温泉へのアクセス、 […]

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今回ご紹介するの「週４時間」だけ働く。（著者：ティモシー・フェリス/翻訳：田中じゅん）です。 本書が伝えたいのは「ミューズ(自動収入装置)を作り出し、仕事も生活もアウトソーシングをフル活用して、NR（ニューリッチ）として […]

ガーミンのランニングウォッチのエントリーモデルGarmin ForeAthlete（ガーミン フォアアスリート） 45からミドルクラスの745に切り替えました。 ラン、トレラン、水泳、ロードバイク、睡眠と約1年間フル活用 […]