投稿者: Jun

ランニング用にサロモンのランニングポーチを購入しました。 水分補給は熱中症対策としても必須なので、たとえ短い距離でもこまめに水分を取りたいと思ったのが購入動機です。 僕はランニングは2つ持っているのですが、今回はボトルが […]

ガーミンのランニング用スマートウォッチ「ForeAthlete 45s（以下45s）」を購入して以降、ランニングやヨガ、HIIT、睡眠まで一日中ずっと使っています。 今回はそんな45sの魅力などを書いてみます。 なぜラン […]

僕がこれまで沢山買ってきたフィットネス＆ダイエットグッズの中でも最もシンプルかつ安価なものが「エクササイズバンド」です。 本当にこれ一つで下半身からなんなら上半身も効率的に鍛えられます。 ダンベルなど場所を取るような大き […]

僕が住んでいる東京のソーシャルアパートメントのキッチンやシャワー室には梅雨〜夏にかけてゴキブリがたまに出ます。 都内に住んでいる以上、ゴキブリが出ることは受け入れているのですが、寝室への侵入だけは食い止めたいです。 今回 […]

DJIの「Ronin-SC」を購入しましたがこの度、手放しました。 Ronin-SCは、小型軽量タイプの本格的な電動3軸ジンバル（スタビライザー）です。 本体重量は1.1kgとデジタル一眼レフカメラ用（非ミラーレス）にラ […]

友人の影響でシャンプー後は毎日ココナッツオイルを髪につけてヘアケアしたり、朝シャワー後も顔にココナッツオイルをつけて保湿ケアしています。 オーガニックで安心して使えますし、とても使い心地も良いです。 今回は髪や肌に美容効 […]

僕は乾燥肌で1年中、保湿美容液などを使っています。 前職では化粧品会社のEC担当をしていたので、美容液や化粧水なども実際に使う機会が多くあり、スキンケア対する知識もそれなりにつきました。 そんな中で同じくスキンケアの意識 […]

今回、ボルネードのサーキュレーター・クラシック・ジュニアをAmazonで購入したのでレビューします。 ちなみにサーキュレーターを購入した目的は… 夏冬のエアコン節電 梅雨の室内干し アロマの香りを部屋全体に循環 など一年 […]

水しっかり飲めていますか？ 一般的に1日2リットルの水を飲むことが推奨されています。 「でも実際に1日に水を2リットルも飲むなんて無理！」 ……と僕も思ってました。 健康に良いとは分かっていても続けるのは難しいですよね。 […]

3年間にもおよぶ腸脛靭帯炎と共存するランニング＆自転車ライフ 初めて僕が腸脛靭帯炎だと診断されたのは3年前のことです。 普段走らないような長い距離を走った後に、膝に違和感を感じて翌日には治るだろうと思っていたら、 3日経 […]

まずは僕のバルクアップまでの体重変化をご覧ください。 ※毎朝、起床直後にスマホと連携する体重計に乗って計測 半年で約5kgのバルクアップを達成しました。 しかしその後は伸び悩み中です（これについては後述） 僕は1年間の世 […]

車を断捨離して半年が経ちましたので断捨離前後での生活の違いやなぜ便利な車を手放したのか？などをお話したいと思います。 もともと僕は家業の大工を継ぐために車が必要になり、当時180万円した新車のトヨタ・カローラフィールダー […]

僕は29歳で預金1,000万円を貯めることができました。 そしてその2年後、貯めた預金が全額がなくなりました。 理由は僕の父親がパチンコ依存症だった事が大きかったです。 父親は小さな工務店を経営して当時、大工さんを5〜6 […]

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、ジムやスポーツ施設は休業しているところが多いです。 そこで今回は、おうちをジム化して筋トレやダイエットが手軽に取り組めるホームジムをご紹介します。 ジム費用は高い！年間12万円の固定費削 […]

一年間の世界一周が終わり、仕事の都合で東京に引っ越しました。 東京に住むのはこれが2回目ですが、今回はソーシャルアパートメントを選びました。 今、注目されている賃貸居住のカタチであるソーシャルアパートメントについて、入居 […]

モノクロ写真のある部屋に憧れて、少し前に壁に付けられる写真フレームを購入して部屋に飾ってみました。 購入したのは無印良品の『壁に付けられるフレーム』です。 サイズは一番大きなA3サイズです。 無印良品の『壁に付けられるフ […]

Apple Watchは初代のものを友人からプレゼントされて、今でも着けています。 初代の発売日が2016年なので、かれこれ3年以上は使っています。 Apple Watchは僕の中で「結局は腕時計」というのが結論です。 […]

ダイエット中のランチって難しいですよね。 「一体何を食べて良いか分からない」と僕も悩んでました。 僕の働いているエリアは東京・新宿です。 周辺にはランチをやっているお店が多いです。 和食、中華、韓国、台湾、ネパール、タイ […]

僕が使っているMacBook Pro　2017はUSB Type-C（以下USB-C）ポートが合計4つあります。 しかし、2020年現在ですらUSB-C対応の周辺機器は一つも持っていません・・・笑 USB3.0でつなぐ場 […]

初代AirPodsのバッテリーがヘタってきたタイミングでAirPods Proを購入しました。 開放型のAirPodsからカナル型のAirPods Proに乗り換えてみて、ランニング直後に異変を感じました。 「体内からド […]