東京RUN#15 入間川30kmランニングコース 都心から川越への小さな旅

東京RUN#15 入間川30kmランニングコース 都心から川越への小さな旅

1年以上、世界中を旅ランしてきた僕が感じるのは東京は世界イチのランニングシティであるということ!
東京は都会、海、山、川とバランスよくまとまっている街です。

本記事では東京都内から日帰り温泉・銭湯ランができる、おすすめのランニングコースをご紹介します。
第15回目は入間川の土手沿いや点在する河川公園を経由して川越まで走る30kmランです!

入間川沿いを走って川越までの30kmランニングコース

今回は東京都内ではありませんが、池袋駅や新宿駅から電車一本で45分程度でアクセスできます。
ちょっとだけ埼玉まで足を伸ばすと、非常に閑静な入間川沿いを延々と走れます。
いつも都内だけ走っていて飽きてしまった人、タイパを考えるとあまり遠出はしたくないけど、いつもと違う場所を走りたい人にうってつけのコースです。
週末にふらっと川越まで小さな旅を満喫できます♪

コース順路

西武池袋線「入間市駅」をスタート→狭山稲荷山公園→スタバ狭山市入間川にこにこテラス店→安比奈親水公園→平塚橋→川越水上公園→小さな旅 川越温泉でゴール。

帰りの最寄り駅はJR、東武線が乗り入れる「川越駅」か西武線の「本川越駅」になります。
ゴール後の温泉「小さな旅 川越温泉」から各駅までは徒歩で20分程度です。
(※温泉の駐輪場にはレンタルサイクルのHELLO CYCLINGもあります)

コース距離はトータルでジャスト30kmになります。
フルマラソンのLSDトレーニングにも最適です!


【PR】日本人の足の形状に合わせて研究開発されたO脚・X脚インソール

写真付きでランニングコースをレビュー

それでは早速レッツゴー!

西武線の入間市駅
西武線の入間市駅
入間市駅周辺はタリーズやカルディなど商業施設も整備されていて、駅からは山々も望めてすごく環境のいい場所です。
まずは狭山稲荷山公園を目指します!
狭山稲荷山公園
狭山稲荷山公園に到着!適度に起伏もあり、走っていて楽しい公園です。
都心の公園とは違い、週末でものんびりした雰囲気でリラックスできます。

ただ公園を散歩したり走るだけでも幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されて、精神を安定させてくれるそうです。まさにここは幸せホルモンを出してくれそうな場所です。

狭山稲荷山公園を後にして、いよいよ入間川沿いを走ります!

川越までは自転車でも行けるようにキレイに整備されています。
入間川
入間川
土手から河川敷に降りると、このような芝生もあり、走っていて最高に気持ちがいいです!

スタバ狭山市入間川にこにこテラス店
スタバ狭山市入間川にこにこテラス店に到着。
石窯パン工房 穂の香
僕は毎回、スタバ近くの「石窯パン工房 穂の香」というベーカリーで補給食としてパンを購入しています。安くて美味しいのでおすすめ!そしていつも人気!
土手を走ってもいいし、河川時の不整地を走っても良いので、気分に合わせて走れます。
西武文理大学
西武文理大学に到着。
単調な自然の景色が続くと飽きてきますが、こういう建築物も見れて楽しいです。
安比奈親水公園
個人的に本コースで一番の気持ちいいスポットNo1の「安比奈親水公園」に到着。
ずっ〜と続く緑の芝生と青い空、点在する木々が最高!全てから開放される気分になれます笑

安比奈親水公園を過ぎてからは、自転車を走る人も少ないので、土手沿いの舗装道路をテンポよく走ります。

川越水上公園

川越水上公園に到着。
この公園は入間川沿い方面がちょっとしたトレイルになっており、冒険感覚で不整地ランを楽しめます。

川越水上公園にはボート乗り場がある池もあります。池を囲むようにベンチも沢山あるので、購入したパンを食べて小休憩するのもアリです!

小さな旅 川越温泉
小さな旅 川越温泉でゴール!ここは比較的新しいスーパー銭湯でサウナも広々として心地いいです。駅から少し離れているので混雑も適度で◎

撮影カメラ:RICOH GR2

僕が使っている「最強・旅ラン用カメラ」の最新モデルはこちら!


RICOH GR III APS-Cサイズ大型CMOSセンサー搭載 / ストリートスナップシュータ―

ボケットに入り、片手操作で撮りたい!と思ってから1秒で撮影できます。
スマホにはない大型CMOSセンサーで高画質に旅の思い出を残せます。

このコースのレビュー

走りやすさ:★★★★★
日陰の多さ:★☆☆☆☆
クロカンの比率:★★★☆☆
景色がキレイ:★★★★☆
観光スポット:★★★★★
グルメスポット:★★★★★
全体の満足度:★★★★★

入間川沿いは自転車専用道路や大規模公園が整備されていて、ほぼノンストップで走れます。
また都心の荒川や江戸川とは違い、交通量も人も少なく長閑で自分の世界に浸れて静かに走れるお気に入りのコースです。
川越市はさすが埼玉県第三の都市だけあり、鐘つき通りに代表される観光スポット&繁華街のグルメスポットなど豊富です。
入間川沿いの長閑な雰囲気や、川越温泉のきれいな施設&ちょうどいい人混み、川越駅周辺のグルメスポットなど何度もリピートしたくなるコースです。

旅ランから普段のお出かけランまで、あると便利なランニング・ギア

僕が実際に日本中を旅ランして必ず持参する厳選ギアをご紹介します。

Adidasの軽量&大容量バックパック

バック底にはシューズ収納スペースもあり。
旅用バッグにもオススメです。


[アディダス] EPSバックパック 40L BU238 ブラック(H64806)

ウーフォスのリカバリーサンダル

旅の移動中やリラックスしたい時などランニングシューズとは別にコレが1足あるとメッチャ快適です!


[ウーフォス] リカバリーサンダル OOriginal ブラック

トリガーポイントのマッサージボール

旅先でのランニングはつい走りすぎるので思わぬ故障に注意!
旅ラン後も携帯に便利な小型サイズのトリガーポイント・マッサージボールで筋膜リリースしましょう。
腸脛靭帯炎や足底筋膜炎などの予防・改善にオススメです!


[トリガーポイント] マッサージボール MB1(直径6.5cm)

ドイツブランドのLedlenser・LEDヘッドライト

ナイトランや夜間作業などアクティブの幅が広がります!


[Ledlenser] LEDヘッドライト NEO5R ブラック 連続点灯35時間

Anker Nano Power Bank

重量99gのAnkerの超小型軽量モバイルバッテリーです。
ケーブル不要で直差しできるのが便利です。
1日行動する時など、これ1台あればスマホのバッテリー問題は解消します。
「こんなサイズ感のバッテリーが欲しかった!」をまさに叶えてくれた旅ラン向けギアです。


[Anker] Nano Power Bank モバイルバッテリー 5000mAh【MFi認証済/PowerIQ搭載/ライトニング端子一体型/iPhone対応】 ホワイト


【PR】日本人の足の形状に合わせて研究開発されたO脚・X脚インソール

【関連記事】東京都内のおすすめランニングコース

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください